日本人最爱、最受欢迎的新泻苗场滑雪之旅5日

新泻苗场滑雪趣

参考预算:¥8,400元/人(不含往返机票)
 

特色亮点

 

行程安排

【第1天/Day1】
国内各地前往 - 东京 - 苗场王子饭店

抵达冬之滑雪国度-日本,搭乘前往苗场王子饭店的巴士。亲切搞笑的随团教练群会利用在巴士上的这段时间,各自做简短的自我介绍,也会讲解本次滑雪活动中的一些细节。抵达苗场王子饭店后,好好地睡一觉,保持最佳战力,明天将是面临考验的开始。

餐食:早餐/甜蜜的家 午餐/机上套餐 晚餐/敬请自理
旅馆:苗场王子饭店 或同级
【第2天/Day2】
全日苗场雪场滑雪活动~滑雪DAY1

【暖身活动】 在教练一声令下,活动正式开始…今天会是本次滑雪活动里最具挑战性的一天,全副武装扛着雪具上场啰!首先教练带着大家做暖身操,头部、手部、身体、脚部的关节得一一松开,这样可以避免无谓的运动伤害。接着就开始今日的重头戏-滑雪! 【适应装备】 教练会依照学员程度分组教学,初学者在教练的引导下,从了解滑雪器材及基本控板原理开始,大家对雪板的滑行有初步概念之后,穿着雪板的脚就不再像先前那样的无助了。 【滑行练习】 SKI初学班学会平地步行、平地滑行、平地转动雪板、体验滑行、内八字剎车(全制动剎车)。教练要大家努力练习,下午就有机会上缆车,心里既兴奋又紧张,很想再多练习一下,不过还是先填饱肚子,让有点无力的双脚好好地休息一下。 参加【PANDARU MAN熊猫人儿童滑雪班】的小朋友,穿上可爱的熊猫雪板,由专属的老师带着,先在室内练习基本动作,上手后再来到外面的雪地里练习,开始了人生中的滑雪初体验,这个结合室内外的滑雪课程,保证小朋友都能学会滑雪。 『除了温泉一切免谈』!在结束充满乐趣但也几乎快体力不支的一天之后,只有泡在热呼呼的温泉里才能解除身心的疲劳。在泉水的雾气之中沉思,此时可以深刻地了解为什么教练说新手上路的第一天,内心的挫折感与成就感是交互作用着,尤其是在上了缆车之后,50%的恐惧+30%的体力耗尽+10%的语无伦次+10%的甜蜜滋味,就是这一天的写照。

餐食:早餐/饭店早餐 午餐/敬请自理 晚餐/敬请自理
旅馆:苗场王子饭店 或同级
【第3天/Day3】
全日苗场雪场滑雪活动~滑雪DAY2

【转弯练习】延续昨日的课程,教练利用一些时间复习基本动作,接着开始进入方向变换的教学课程。SNOWBOARD初级班的进度在练成一招滑遍天下的无敌落叶飘之后,就是朝着S转的目标前进。 【上下缆车】 教练会视大家的学习进度,安排剎车比较有心得的人先上缆车,体验从高处往下滑的畅快。教练会一直叮咛大家要注意安全,不要撞到旁人。 参加【PANDARU MAN熊猫人儿童滑雪班】的小朋友们今天已经完全打成一片,专属教练会带着小朋友尝试坐缆车到初级滑道练习。由于小朋友的体力及温度适应不同于大人,熊猫班的课程设计会安排较密集的间隔让小朋友回室内休息,在最舒适的状态下滑雪技能也能快速进步。

餐食:早餐/饭店早餐 午餐/敬请自理 晚餐/敬请自理
旅馆:苗场王子饭店 或同级
【第4天/Day4】
全日苗场雪场滑雪活动~滑雪DAY3

【漫游雪场】 历经了第一天初学的极度挫折,以及第二天加强磨练的初尝甜头,第三天的滑雪活动将是真正体验滑雪乐趣的重要日子。早上集合后,教练会依天候及大家的体能状况决定是否再增加新的课程。按照标准教学进度,即使是第一次接触滑雪的初学者,都可以自行在初级滑道搭缆车并从容地转弯而下。 【适应地形】 这是在雪场的最后一天,凡走过必留下痕迹,教练在这一天的另一个重点就是带大家把雪场逛一圈,毕竟『到此一游』是很重要的一件事。 参加【PANDARU MAN熊猫人儿童滑雪班】的小朋友们已能很快适应在雪上行走及滑行,今天的课程是会重新复习前两天的基本课程,教练再视状况适度增加新课程,在这短短的三天中让小朋友们变身成为滑雪小达人。 最后一天的滑雪果然是整个活动的最高潮,倘佯在白雪纷飞的滑雪道上,感觉真的是HIGH到最高点。

餐食:早餐/饭店早餐 午餐/敬请自理 晚餐/敬请自理
旅馆:苗场王子饭店 或同级
【第5天/Day5】
苗场王子饭店-AEON MALL(视时间酌情安排)-东京-国内各地

经过三天滑雪…滑雪…滑雪的欢乐日子,这一天我们就要结束行程了,享用完早餐后踏上返程的旅途。 ※如时间允许,可安排前往机场附近的OUTLET SHOPPING MALL,大家可以利用短暂空档看看日本最新的流行趋势,或用午餐。(视回程班机时间酌情安排,如时间不足则取消)

餐食:早餐/饭店早餐 午餐/敬请自理 晚餐/机上简餐
旅馆:舍夫沙万酒店Hotel Atlas Asmaa 或同级
 

费用说明

费用包含
  1. 三日滑雪器材(含雪板、雪鞋、<雪杖FOR SKI ONLY>)租借

  2. 苗场滑雪场三日全山缆车券(含夜间缆车票)

  3. 每日早餐(请参照行程内容所示)

  4. 领队教练费

  5. 教学用导览耳机


费用不包含

    往返机票、签证费用、每日中餐及晚餐、滑雪装备(雪衣/雪裤/毛帽/手套/脖围/风镜/安全帽/护具等)费用、其他活动设施使用费、单房差,个人消费等其他消费


以上为10人成团之参考报价,行程仅供旅客参考,正确行程、航班及旅馆依业务报价为准。
 

预订须知

行程内容
  1. 行程班机时间之确认以说明会为主。如因班机变动或其他特殊状况或遇不可抗拒之因素,本公司保有变更行程之权利。

  2. 出发前或旅游期间,如遇天候不佳、无雪、雪场未开放之状况、或不可抗力、不可归责于旅行社之事由,本公司保有变更行程权利及以其他已开幕之雪场替代之。

  3. 若因天候不佳导致缆车停驶,将改至雪场内其他适当地点进行滑雪教学活动,恕无法退缆车费用。

  4. 本行程夜间滑雪为第二、三、四日晚间。雪场随时会视天候等因素调整夜间滑雪开放时间,故相关信息请以出发日前雪场公布为主。


教练派遣
  1. SKI、SNOWBOARD各组需要教练人数达八人以上才会派遣教练,每组人数在8-10人之间。

  2. SKI、SNOWBOARD各项目人数达派遣两位以上教练之标准,则可依等级分班,若仅有一位教练教学,则教练会视学员状况分时教学。

  3. 3-5岁儿童可加购熊猫人滑雪班三日课程(含午餐),由当地外籍专属教练教学,并贴心安排中文翻译。熊猫人课程含上、下午各2小时课程,请家长需自行接送小孩上下课。

  4. 教练名单于出团前1个月确认,教练名单确认后恕无法更改教练需求项目目(如:SKI/SB更改、需要教练改不需要教练......等)。/span>


器材租借
  1. 请于报名同时务必告知个人身高、体重、脚底板长(鞋子尺寸),以便跟雪场预留滑雪器材。

  2. 租用之器材可选择SKI或SNOWBOARD,请爱惜使用,无法中途更换滑雪项目。如有损坏或遗失照价赔偿。

  3. 团体滑雪器材或滑雪装备之租借皆采用「预约制」,出发前10天恕不接受更改器材及装备预约内容。若已抵达现场方决定租借者,请自行于现场付费租借。

  4. 参加熊猫人滑雪班的儿童每日课程结束后需归还熊猫人专属雪具,若要继续使用请另行付费租借。


参加对象
  1. 滑雪活动属高体能消耗并具有运动伤害风险、低温及失温风险,建议凡未满六岁或年满六十岁以上,或有心脏血管疾病、高血压或孕妇之旅客,应选择其他活动行程项目取代滑雪活动。

  2. 年满六岁至十二岁之孩童旅客参加滑雪活动,须有家长或同行亲友陪同。另年满三岁至五岁儿童可加购熊猫人儿童滑雪班,家长须配合时间接送小朋友上下课,其余时间可不用陪同。

  3. 单板雪橇(SNOWBOARD)学习难度高于双板雪橇,建议初学年龄为12-50岁,非此范围内之初学者强烈建议仍以双板雪橇为入门学习。


小小建议
  1. 建议出发前一个月开始做体能训练,多走楼梯、爬山、游泳、慢跑、骑脚踏车都是很好的运动。

  2. 参加滑雪活动建议配戴护具(安全帽、护膝、护肘、防摔裤),安全帽可于雪场租借(大人每日JPY 500,儿童每日JPY 300),其余护具请自备。


滑雪安全守则
  1. 滑雪前

    a.请评估自身健康状况是否适合滑雪,如有身体不适,不应进行滑雪运动。如有心脏病、高血压、惧高症者,不宜参与滑雪活动。

    b.如果有情绪不稳定、心情低落、或过于亢奋,不建议参与滑雪活动。

    c.请详细检查滑雪器材:滑雪板、滑雪杖、固定器、脱离器、雪鞋等器材是否完好、正常。如有损坏、尺寸不合,请马上更换。

    d.充分的暖身运动 ,可以避免运动伤害。


  2. 滑雪中

    a.刚到雪场,请充分了解滑雪场概况,各项设施位置、开放时间、路线难度。并遵守雪场安全管理的规定及各项警示标志。

    b.滑雪时要从简单到困难路线、初级动作到高级动作、由慢到快循序渐进,切莫急躁,勿滑行超过自己滑雪技术的雪道。

    c.遵循教练或指导员指示,进行适合自己的滑雪技巧与滑雪区域。

    d.滑雪休息时要注意上面滑下来的人,停留时要在滑雪道边,不要停留在雪道中间防碍他人。

    e.滑雪时不得碰撞雪道上的滑雪者,要提前避开或安全摔倒避免碰撞。

    f.在区域较大滑雪场,请提早下山,不可擅自超越雪场的界线或远离设施,以免意外发生。并请两人以上结伴同行,勿单独进行滑雪活动。

    g.如自己受伤或发现他人受伤,请马上通知教练(指导员)、或缆车服务人员、或雪场安全人员。并且不要任意移动伤者,并于上方用雪板做出警示标志 。

    h.发现器材状况不佳,请立即检查,如无法修复,请停止滑雪活动。

    i.如有身体不适,请立即停止滑雪活动,尽速返回休息地方充分休息。

    j.遇到剧烈天气变化,请立即停止滑雪活动,尽速返回休息地方。


  3. 滑雪后

    a.请依照集合时间,提前到达集合地点 。

    b.滑雪活动结束后,请做舒展缓和运动,避免运动伤害。

    c.检查个人服装、器材是否有遗落,进入饭店前清除器材上的冰雪。

    d.充分休息、多喝水,再进行泡温泉、逛街等活动。

全国免费电话400-920-2108

(周一~周五09:00-1800)

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